迟迟没适应身份变化、彻底被打乱的生活节奏 ， 以及不被肯定的付出等等 ， 不仅需要外人理解 ， 同时也是一个自我和解的过程 。  
因此 ， 对全职带娃的人一定要多些鼓励和认可 ， 还要有必要的帮助 。 给他时间去想通并接受自己 ， 他们的心态便能很快调整好 ， 不再抑郁崩溃 。  
【糖果的妈妈|谁带孩子谁“抑郁”？李承铉当全职爸爸也会哭，内心曾有过不安】【今日话题】你觉得全职带娃的人 厉害吗？  

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