【胡萝卜果泥】原料：  
胡萝卜75克，苹果50克，婴用蜂蜜少许 。  
制法：  
1、将胡萝卜洗净去心，剁为泥 。  
2、将苹果洗净，去皮切碎 。将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟，碾细后改文火煨煮 。  
3、将碎苹果倒入胡萝卜中,共煮至烂熟，调入蜂蜜即成 。  
营养小秘密：  
富含维生素A1、E、B、胡萝卜素、叶酸、葡萄糖、果糖；还含有一定量的酶类、维生素C、D、B6、K、蛋白质、氨基酸及钙、磷、钠、钾、铜、铁、镁等 。  
功效：  
健脾、消食、强身 。  
提示：  
宜购买婴儿专用蜂蜜喂服，一般蜂蜜中约有10%——15%常可检查出肉毒芽孢，婴儿食用后易中毒 。  
  
  
  
鱼菜米糊（4——6个月宝宝的辅食）  
营养蔬果汁  
  
  
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