前几天和一个正在坐月子的朋友聊起了月子餐的话题，她跟我吐槽了一个同期坐月子妈妈的月子饮食，婆婆 每天给熬两三锅催奶汤，每天各种大鱼大肉，还一个劲儿让她多吃，还不到半个月，已经胖了十多斤，其间还堵奶了好几次，各种身心“被折磨”。  
还说庆幸自己选了来 月子中心坐月子（她在爱帝宫月子中心），不然以婆婆的性格，估计也会是类似的“待遇”。  
  
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但在月子中心就不存在这些了，来参观时她重点了解了月子餐，是根据现代营养学和传统食疗相结合，根据产妇不同情况和不同体质，分清、调、补三个阶段，为产妇量身定做的专业又营养的个性化月子餐。  
  
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并且在月子期间，还会 全程跟踪，根据产妇身体变化科学调整，促进产妇身体恢复和母乳喂养。  
她半个月下来的感受，每天吃的很有营养，而且几乎不重样，身体恢复的也很好，母乳也很好，够宝宝每天吃。  
  
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最重要的是 还没长胖，气色也恢复的很好，在月子中心，除了有专业的饮食调理外，还有 产后恢复和塑性系列服务，通过专业人士指导，在不同阶段，该怎么锻炼促进身体恢复。  
  
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再加上在月子中心，环境好也安静，每天专门人员照顾宝宝，洗澡、抚触、换尿不湿、换洗衣服等，自己就有足够的时间休息，还能去上些产后恢复和照顾新生儿的课程，每天都过的很舒心，并没有那么多网上妈妈们吐槽的“月子烦心事”。  
所以她觉得 爱帝宫月子中心很好，还一再给我安利，如果生二胎，一定要来这儿坐月子，虽然花几万块钱，但环境好、服务好，产后能恢复的好、休息的好，孩子也照顾的好，不会有婆媳矛盾，这个钱花得值！  
  
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所以她觉得 爱帝宫月子中心很好，还一再给我安利，如果生二胎，一定要来这儿坐月子，虽然花几万块钱，但环境好、服务好，产后能恢复的好、休息的好，孩子也照顾的好，不会有婆媳矛盾，这个钱花得值！  
其实想想也是，一辈子也坐不了几次月子，现在生活条件好了，爱孩子、爱家人的前提是先学会爱自己，等我生二胎，我也去月子中心。  
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【 牛奶|肉汤米汤牛奶，月子里喝什么汤最好？看看月子中心的月子餐怎么吃】来源：京妈说  

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