宝宝户外玩耍需注意 _宝宝户外玩耍

5个月的宝宝老趴着玩，胳膊肩膀会劳累过度的。

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错！
5个月的宝宝已经会翻身，但是还不会坐和爬，因此他们常常是趴着玩。至于宝宝趴着玩时肩膀和胳膊肯定也会“累”，可是这种“累”你应该理解为对宝宝的一种难得的锻炼。如果宝宝因为趴着玩玩累了，他完全有能力来自己调整姿势，妈妈不必担心。
去户外时需注意的……
茶和矿泉水可以给宝宝喝。
错！
夏天在给宝宝补充水分时，应该注意到是不要给宝宝喝过多的果汁。因为如果摄入过多糖分的话，宝宝的血糖值就会增加，食欲更会变低，有点宝宝甚至会出现体力消退的现象。希望妈妈给宝宝喝一些糖分较少的饮料。
麦茶可以给宝宝喝，但是因为乌龙茶里含有咖啡因，所以一定不要给宝宝喝。而矿泉水中的矿物质，宝宝喝后会引起腹泻，而且还会对宝宝的肾脏造成负担，所以尽量不要给宝宝喝矿泉水。
Tips: 3-4个月之前的宝宝吃母乳和牛奶就已经能得到充分的营养和水分了。也有育儿书上写着宝宝从2个月开始，可是在洗完澡后喝一点白开水和果汁，以此来补充水分，但是在宝宝5-6个月开始吃离乳食之前，一次白开水都没喝过也没有关系。当然，如果宝宝自己想喝白开水，那么给他喝点也是可以。
外出带的离乳食可以直接吃。
错！
自己制作的离乳食在带出去的时候一定要加上制冷剂。
【宝宝户外玩耍需注意】 外出时带动离乳食一定要用保鲜膜包好，这样就可以防止细菌的进入。如果有微波炉，那么在吃之前一定要再进行加热。

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