2|煲煮高汤时 , 把珍珠米掏洗干净 , 梭子蟹宰好洗净 , 对半切开 , 冬瓜去皮切成小粒 。
3|30分钟后 , 把珍珠米放入高汤中 , 大火烹煮至差不多熟透 , 再放入冬瓜粒烹煮 。
4|煮至冬瓜呈透明状态后 , 再倒入梭子蟹 , 保持大火熬煮3~5分钟 , 煮至梭子蟹彻底断生 。
5|撒上葱花和香菜 , 添加白胡椒粉和适量盐调味 , 即可起锅 。
6|梭子蟹冬瓜粥 , 不仅味道清鲜 , 而且具有冬瓜的清热去火效果 , 具有一定食疗效用 , 而且采用鲜活的梭子蟹熬粥 , 鲜美尤为突出 , 营养又滋美 。
【第三道:姜葱爆炒梭子蟹】
【材料&做法】:梭子蟹(别挑太大) , 姜葱 , 盐 , 生抽或味极鲜 , 淀粉 , 干辣椒
1|先把梭子蟹宰杀洗净 , 蟹壳剥开放一边 , 后期直接使用 , 剩下的梭子蟹脚对半切开 , 一分为二 。
2|把梭子蟹块的切口处沾上适量玉米淀粉 。
3|处理好的梭子蟹下油锅油炸一遍 , 油炸至9成熟或全熟都可以 , 控油捞出 , 用厨房纸把油分适当吸干 。
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