自己明明就不是一个容易暴躁的人，却总是忍不住对小孩发脾气，这是很多妈妈的心声，特别是发完脾气后就感到后悔，可是下一次还是会忍不住。家长如何调整自己的心态呢？  
  
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总是忍不住对孩子发脾气怎么办   
一是遇事先默念三秒“不生气不生气不生气”。先自我提个醒，冷静一下，问清楚是什么事情，如果孩子真的错了再作惩罚，不能先入为主：“她以前就是这样的，这次又这样！”也许这次她真的不是“这样”呢？  
【教育|总是忍不住对孩子发脾气怎么办 家长要学会换位思考2018】多了解孩子的心理。其实新手妈妈应该多读点育儿书，了解孩子心理变化，提前做好沟通，孩子信任你，你帮助孩子，才是良好的亲子关系状态。比如孩子不肯把玩具让给小朋友玩，你是劝她让还是不让？  
  
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学会换位思考  
想想我们小时候。我教育完小泥出门，小泥爸就会对我说：“她已经很厉害了，想我初中的时候都没能记住这么多古诗！作文还能写这么快！”当然，我自己也是。  
虽然教育环境不同，但现在的孩子已经比我们那个时候聪明得多了。聪明不够，还得继续勤奋，但是我们也可以理解呀，做完一天的工作，你是想听听音乐看小说呢，还是继续写单位的材料呢？你自己都不愿意，怎么老是要求孩子“自觉”呀？  
  
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缓一点反应  
对任何孩子会发生的事情，不立刻做反应，给自己一个思考时间，怎么反应会效果最好。  
试着将“做反应”本身，也示现给孩子学习。要知道孩子不仅会被我们管理，我们管理他们的方式，也是他们最快学到的。  
  
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