夏季对于很多小孩来说是一个坎 ， 为什么这样说 ， 对于孩子疾病高发的季节来说 ， 夏季算一个 ， 因为温度的改变导致自身机体出现相应代谢的改变 ， 同时对于一些脾胃虚弱的孩子来说 ， 因为夏季饮食结构的改变同样会影响着孩子的身体健康 。   
  
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众所周知 ， 脾胃为后天发育之本 ， 如果脾胃不好 ， 会影响着孩子整个机体正常的发育 ， 吃进去的食物营养无法吸收 ， 运化 ， 不能转化成身体所需的能量及物质 ， 就会出现很多问题 ， 脾肾不好生百病 ， 而夏季常见的则是腹泻 ， 积食的出现 ， 那应该如何解决 ， 两种方式一个是从饮食入手 ， 适当辅助食疗改善孩子脾胃问题；另一个就是从按摩入手 ， 辅助孩子加强脾胃的运动 。   
  
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一 ， 生活饮食调整脾胃功能  
1、清淡饮食 ， 少油腻肥甘食物  
2、烹制易消化的食物 ， 高脂 ， 高糖 ， 高蛋白食物减少摄入量  
3、生冷寒凉的食物不吃 ， 冷饮冰镇的食物不碰  
4、适当的辅助食疗组方 ， 每天食用黄金山麦膏  
  
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所提到的食疗组方（黄金山麦膏）为 ， 山楂 ， 麦芽 ， 鸡内金 ， 山药 ， 芡实 ， 黄精 ， 莲子 ， 百合 ， 茯苓 ， 沙棘等 ， 机能健脾养胃 ， 消积化滞 ， 又能开胃消食 ， 宁心安神 ， 益肾 。 系统的恢复脏器功能 。   
二 ， 按摩辅助改善脾胃功能  
1、顺运八卦——脾胃和呼吸系统的疾病都可以  
2、揉涌泉——一般是头疼发热 ， 呕吐腹泻  
3、顺时针摩腹——针对便秘 ， 积食  
  
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4、清大肠——用于便秘、积食  
5、掐四缝穴——用于厌食、积食  
6、揉板门——可以通三焦 ， 清虚热实热 ， 治上吐下泻、脘腹痛 。   
【夏季来临，儿童脾胃虚弱怎么办？两种改善方式交给你】按摩推拿手法 ， 当在孩子的所承受范围内 ， 适度揉推 ， 不可过分用力 。   

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