细节四、洗澡频率——每天冲澡  
到了怀孕晚期 ， 虽然肚子越来越大 ， 孕妈的行动很不方便 。  
但由于肚子变大、代谢加快 ， 孕妈每天出汗也比较多 ， 再加上现在天还比较热 ， 可能孕妈出去走一圈回来 ， 汗水都能把衣服浸湿 。  
因此 ， 孕妈可以每天冲澡一次 ， 既保持皮肤的清洁干爽 ， 也更能确保个人卫生 ， 对自己的健康和胎儿发育都有好处 。  
再过阵子 ， 天变凉后 ， 孕妈出汗没那么多 ， 就可以降低洗澡频率 ， 可以根据实际情况 ， 1-3天洗澡一次 。  
  
细节五、洗澡安全——防止滑倒、晕倒、磕碰到肚子  
首先 ， 洗澡时卫生间会有很多水 ， 因此孕妈在孕期要穿防滑拖鞋 ， 避免滑倒 ， 还可以在地上铺个防滑垫 ， 走路时要缓慢小心 。  
其次 ， 要防止因低血糖、缺氧等 晕倒 ， 如果感觉身体不舒服可以先不洗澡 ， 或是每次洗澡时让老公陪着一起洗 。  
最后是要保护好肚子 ， 防止在洗澡过程中 磕碰或是挤压到肚子 ， 安全第一 。  
还有需要提醒的一点 ， 孕妈的洗护沐浴产品 ， 尽量选孕妇专用的 ， 或是相对安全无刺激、香味不太浓的产品 ， 尤其有皮肤瘙痒的孕妈 ， 更要多注意 。  
  
洗澡虽然是件小事 ， 但对于孕妇来说 ， 不仅要重视卫生 ， 还要注意安全 ， 因此这些小细节也都不能忽视 ， 你在孕期是怎么洗澡的呢 ， 欢迎来分享你的经验呀 。  

  
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