这最终可能会成为一种固定的精神模式，从而影响临床化疗的实际用药量 。  
而且一旦这种心理模式建立，就很难在治疗前后控制恶心和呕吐 。对治疗前和治疗中恶心和呕吐可试用以下措施加以缓解：  
（1）治疗前做一些放松、冥想、音乐等训练和治疗，以抵抗因应激反应造成的恶心呕吐 。  
（2）可以试用针灸和指压内关、足三里、中脘、合谷等穴位治疗恶心和呕吐 。  
（3）避免食用过热、过辣及任何可能刺激胃肠道的食物 。  
（4）尽量放慢进食速度，以免引起胀气或胃部不适 。  
（5）特别注意食物的色、香、味、形，以免因感官性状问题引起恶心 。  
【头晕 脸发烧 恶心是怎么回事】（6）可通过与朋友或家人聊天、听音乐、看电影或电视来分散注意力 。治疗后恶心和呕吐通常发生在用药后几小时，持续时间不长 。持续几天的严重恶心和呕吐并不常见 。对治疗后呕吐除采取以上措施意外，主要通过施用止吐药物加以治疗 。庆幸的是，目前有很好的止吐类药物能够有效控制恶心和呕吐，使化疗得以顺利进行 。  

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