咳嗽可以吃白萝卜酸吗( 五 )

  
做法:  
用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤 。  
连渣一次服 。  
疗效:宣肺解表、化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等 。  
2、白萝卜蜂蜜  
材料:白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒  
做法:将萝卜洗干净之后切片,然后放入干净的碗中 。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄,放入锅中蒸煮半个小时之后服用 。服用之后躺倒床上,发汗之后就可以了 。  
功效:这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用,特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况,效果更佳 。  
白萝卜的功效与作用  
提高免疫力  
白萝卜含有多种维生素和微量元素,营养非常丰富,所以在人体抵抗力较差的冬季,多吃白萝卜可有效提高人体的抵抗力,提高抗感冒抗感染的能力 。  
促消化  
冬天天气干燥,人体内也比较燥热,很容易就出现消化不良、便秘等症状,而白萝卜有行气之效,其中含有的维C又可帮助消化,促进新陈代谢,防止便秘 。  
风寒感冒的饮食原则  
【咳嗽可以吃白萝卜酸吗】风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,其食疗主要采用性温,具有发汗作用的食材,煮汤或粥趁热食用,起到解表发汗,驱除风寒的作用 。  


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