材料  

  
文章插图  
泡菜  
适量  
猪小里肌肉  
少量  
洋葱  
1/4颗  
做法  
step1 1  
1/4颗的洋葱先切好(大片)，锅子只需要加一点点油即可，热锅后先拌炒洋葱 。  
可加一点点水闷熟 。  
step2 2  
接着加入切好的里肌肉(脂肪较低，也可用鸡胸代替)，一样拌炒闷熟 。  
step3 3  
【减肥食谱：泡菜猪肉】最后才加入泡菜，拌炒均匀就可以起锅了！  
step4 4  
这样就完成了，超简单！  
  
孕期不适食谱：猪肝炒菠菜  
  
  

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