腹泻等不适 。专家建议 ， 不宜空腹饮用豆浆 。因为空腹喝时 ， 豆浆里的蛋白质容易在体内转化为热量而被消耗掉 ， 不能起到补钙作用 。不宜冲入鸡蛋白 ， 鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合使豆浆失去营养价值 。不宜加入红糖 ， 红糖里的有机酸能够和豆浆中的蛋白质结合产生变性沉淀物 ， 不仅使豆浆失去营养价值 ， 而且对身体无益 。白糖虽不会出现沉淀物 ， 但须煮熟离火后再加 。
果汁悠着喝 ， 咖啡因饮料不要喝
果汁中富含维生素 ， 但需要注意 。果汁中的糖分含量很高 ， 容易导致孩子患蛀牙甚至糖尿病 。所以 ， 给孩子喝果汁时 ， 要控制好量 ， 每天不要超过150毫升 ， 还有最好选用纯果汁 。
营养专家认为 ， 许多家长认为果汁营养丰富、饮用方便 ， 比较适合孩子 ， 就用喝果汁来代替吃水果 ， 但果汁饮料和水果、蔬菜相比 ， 最大的不足在于纤维素、半纤维素、木质素以及其他复合糖类的严重缺乏 。食物纤维素是人体必需的营养素 ， 有预防和减少糖尿病、心血管疾患的保健功效 ， 有防止胃肠系统的病变的作用 ， 所以 ， 多吃水果 ， 少喝果汁饮料更健康 。
【宝宝夏季补水 应远离5个不良习惯】 尽量不要给孩子喝含有咖啡因的饮料 ， 因为大量的研究发现 ， 咖啡因会对儿童造成一些危害 ， 如可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低 ， 而且还会影响儿童体内维生素B1的吸收 ， 引起维生素B1缺乏症 。
- 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
- 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
- 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
- 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
- 每次出门身上就会出一点汗天热出汗后的衣服必须洗吗 夏季发完汗注意什么
- 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了
- 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
- 夏季如何预防空调病 夏季疾病预防知识标语
- 小孩感冒咳嗽吃什么食物好 宝宝感冒咳嗽能不能吃鸡蛋
- 八个月宝宝发烧吃什么药 8个月的宝宝发烧38.5怎么办
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。