无花果半小时候吃螃蟹( 三 )

5、吃海鱼要留神汞中毒
研究发现，多种海鱼汞含量偏高，尤其是食肉性海鱼，如金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、大比日负、旗负、鲨鱼、黑斑鳕等。经常吃海鱼的人，血汞指数偏高。调查发现，一些心肌梗死患者有爱吃海鱼的习惯，因此要尽量少吃这些含汞量偏高的海鱼。
6、关节炎患者少吃海鲜
因为某些海鲜中含有较多尿酸，如海参、海鱼、海带、海菜等，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，导致关节炎症状加重。

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扩展资料：
无花果的营养功效
1、健胃助消化。无花果营养丰富。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。对于现在大鱼大肉吃得过多的人来说，适量吃无花果对身体有好处。
2、辅助降血糖。无花果含有大量果胶，吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质，并排出体外，可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用，并且还能辅助降低血糖和e69da5e887aa62616964757a686964616f31333431346437胆固醇。
3、利咽消肿。无花果中所含没食子酸、绿原酸、丁香酸等。无论煎水服还是研末外用，都有消肿、止痛作用，对急性咽喉炎、咽喉疼痛当有一定辅助治疗效果。
参考资料来源：人民网--无花果有啥营养
参考资料来源：人民网--7大吃海鲜禁忌得知晓
5.无花果可以和螃蟹一起吃吗
二者不能一起吃。无花果和螃蟹一起吃会引起腹泻、损伤胃肠等情况。
一、不能与无花果一起吃的食物：
1、苦瓜：无花果和苦瓜一起吃会明显的降低胃肠功能。
2、橘子：无花果和橘子一起吃会引起胃酸的大量分泌。
二、无花果的最佳搭配：
1、梅头肉：无花果和梅头肉一起吃能健胃利肠、消炎解毒。
2、梨：无花果和梨一起吃可润肺止咳。
3、板栗：无花果和板栗一起吃可强腰健骨、消除疲劳。
三、无花果食用禁忌
1、正常血钾性周期性麻痹患者不适宜食用。
2、脂肪肝患者忌食无花果。
3、脑血管意外患者忌食吃无花果。
4、腹泻者忌食吃无花果。
5、大便溏薄者不宜生食。
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无花果的功效
1、消除疲劳：无花果含有丰富的氨基酸，且尤以天门冬氨酸含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用，因此国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品” 。
2、润肠通便：无花果含有丰富的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
3、强身健体：无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素，因此对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
4、控制血糖：无花果富含的膳食纤维能使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类繁殖，从而起到抑制血糖上升、维持正常胆固醇含量、排除致癌物质的作用。
5、降低血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

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