为什么孩子总是大病小病不断？什么方法能提高宝宝免疫力？( 二 )

除此之外，平时的食物摄入要注意营养均衡。在给孩子添加辅食时，应关注孩子的饮食结构，而非单一某种食物，保证蛋白质、维生素A、维生素C和锌、铁的全面摄入。
注意卫生、适当室外活动
适当运动能调整宝宝体内的蛋白、脂肪等比例，帮助宝宝更好的建设免疫系统。每天保证1小时的户外运动，从而增强体质。可以带孩子经常到公园散步，捡石子、拍照、踢球等。每天保证1小时的户外运动，从而增强体质。
【为什么孩子总是大病小病不断？什么方法能提高宝宝免疫力？】其实帮助宝宝增强免疫力，是一个长期的过程。爸爸妈妈们要在平常生活中帮宝宝养成健康的生活习惯，为宝宝一起打好健康身体的基础啊~

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