7——9个月宝宝的辅食 肉蛋豆腐粥:

  
  
原料:  
粳米30克 。瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许 。  
做法:  
1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散 。  
【7——9个月宝宝的辅食 肉蛋豆腐粥:】2、将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,续煮至粥成肉熟 。  
3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入食盐即可 。  
营养小秘密:蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜,还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D 。  
功效:保障婴儿健康发育 。感冒患儿不宜 。  
提示:猪肝不宜炒食,以免影响消化吸收 。感冒患儿不宜 。  
  
  
三色肝末:  
(7——9个月宝宝的辅食)  
草莓麦片粥:  
(7——9个月宝宝的辅食)  
  
  
  


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