饮食调理是预防和治疗小儿感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的3个食疗方法，帮助大家对抗秋季小儿感冒的侵袭 。  
【预防治疗小儿感冒3个食疗方法】   

  
文章插图  
1、滋补调理预防小儿感冒 “阴虚”宝宝食谱  
百合枸杞猪肉粥  
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少 。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补 。  
材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量 。  
做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止 。  

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