制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化 。  
食梨饮汁，晚饭后食用 。  
功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用 。  
治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干 。  
注意事项：咳嗽有痰者不宜 。脾虚痰湿者慎用  
感寒咳嗽服用杏苏糕 。做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次 。  
风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：  
鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完 。  
气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许 。  
每日1次，睡前温服 。痰多或痰中带血时勿服 。  
阴虚咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用 。  
痰湿咳嗽服用苏子茯苓苡米粥：  
苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食 。苏子用净纱布包入，食时弃之 。  
3.喝丝瓜瘦肉汤有好处么？  
有  
丝瓜的功效与作用  
1.润肤美白  
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品 。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能 。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称 。  
2.健脑  
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用 。  
3.活血通络  
有止咳化痰、凉血解毒的作用 。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助 。  
4.解毒消肿  
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用 。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用 。  
丝瓜的营养价值  
1.抗坏血病  
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症 。  
2.健脑美容  
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱 。  
3.抗病毒、抗过敏  
【咳嗽可以吃丝瓜瘦肉汤】丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用 。  

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