你家宝宝添加辅食的时候有没有给孩子吃肉呢？是不是担心孩子的营养不够，宝宝吃肉有讲究，再不添加就晚了！  
自打宝宝添加辅食以来啊，家长就一直惆怅，到底应该什么时候开始给宝宝吃肉？吃早了吧，担心消化不好；吃晚了吧，忧虑宝宝营养跟不上多少？  
今天，无肉不欢的叨叨G就跟大家聊聊，宝宝吃肉的问题 。  
01吃肉对宝宝的好处  
1、营养丰富  
肉中含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等，这些元素是平衡宝宝辅食的重要组成部分 。尤其是肉类中的氨基酸，对宝宝的身体发育起着重要的作用 。肉类的添加，是宝宝辅食必不可少的，所以在宝宝初添辅食时，就可以引入肉类 。  
2、预防缺铁性贫血  
7~12月龄的宝宝，从辅食中获取的能量约为1/3~1/2；13~24月龄的宝宝，从辅食中获取的能量约为1/2~2/3 。而宝宝需要从辅食中获取的铁高达99%，对于富铁的高能量食物，除了强化铁的婴儿米粉，肉类是制作宝宝高铁辅食的关键食物 。  

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