关注你的饮食结构：体内堆积的脂肪越多，危险系数越大 。低脂饮食，优化饮食结构，才有助于健康 。  
提高运动指数：运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平 。  
好心情关爱健康：愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，直接影响到女性的身体健康 。  
  
  

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