高血糖能吃西瓜吗( 六 )

一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
6.糖尿病人可以吃西瓜么？
糖尿病人在血糖水平控制稳定或发生低血糖症状时，可以适量吃西瓜。西瓜含有较多水分及糖分，过多食用可能会改变渗透压，使体内所需水分通过西瓜的利尿作用排出，容易升高血糖，因此不宜过多食用。特别是血糖波动较大的糖尿病人，不宜食用。
西瓜含糖量约为5% ，主要包括葡萄糖、蔗糖和部分果糖，食用西瓜后会使血糖升高。糖尿病人胰岛素分泌、利用存在缺陷，外周组织对葡萄糖存在利用障碍，短时间内吃太多西瓜，会使糖尿病人血糖迅速升高，血糖升高后机体因渗透压改变，出现渗透性利尿，引起多尿，继而加重口渴、多饮的症状，病情严重时还可能因代谢紊乱而导致糖尿病酮症酸中毒，甚至危及生命，所以糖尿病人需要严格控制食用量。
糖尿病人要严格控制热量，控制碳水化合物含量，营养物质合理分配，少食多餐，如果一天中食用了西瓜，应相应减少其他食物中碳水化合物的含量，防止引起血糖波动，以免加重病情。
如果有条件，建议选择含糖量低、升糖速度慢的水果，如青梅、葡萄、橙子等，同时也要少量食用，有利于保持血糖稳定。

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