儿童饺子类食谱:胡萝卜鸡肉饺

  

儿童饺子类食谱:胡萝卜鸡肉饺
  
文章插图  
用料:  
高筋面粉150克  
低筋面粉120克  
胡萝卜1根  
鸡脯200克  
冷水100ml  
油豆腐10只  
香葱5根  
生姜1/3块  
黄酒1大匙  
生抽2小匙  
芝麻香油1小匙  
盐3小匙  
白糖1小匙  
鸡汤40ml  
做法:  
1、高粉与低粉混合 , 加水混合成面团 , 不停地在案板上揉面 , 直到看不见干状粉粒 , 盖上保鲜膜静置30分钟;  
2、30分钟后重复揉面 , 面团有弹性时再静置30分钟;  
3、胡萝卜去皮切细丁 , 开水里淖软沥干 , 油豆腐剁成细末;  
4、鸡肉剁成末 , 葱姜切末 , 拌入鸡肉中 , 加黄酒、生抽、香油、盐和糖拌匀;  
5、鸡汤分四次拌入鸡肉馅中 , 向同一个方向打搅 , 直至完全吸收 , 再加入剩下的鸡汤 , 重复四次 , 鸡肉馅起粘性;  
6、拌入胡萝卜丁和油豆腐末 , 搅拌均匀;  
7、面团分成二份 , 搓成长条状 , 切42个小剂左右 , 用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆片 , 包入胡萝卜肉馅 , 左手托住饺子皮 , 右手一点点捏出花形;  
8、烧开水后下入饺子 , 用爪篱的背面轻轻划散 , 沸腾后加冷水 , 重复三次 , 即熟 。  
小贴士:  
1、二次揉面的窍门可使饺子皮更有韧性;  
2、鸡汤要分次加入 , 完全吸收后才能继续添加 , 避免馅水出现分离现象 , 鸡汤可使馅料熟后有汤汁 , 没有鸡汤的话加水也是可以的;  
3、搅肉必须朝着同一个方向 , 这样才能使肉馅起粘;  
4、小面剂的切口朝上按下 , 擀的时候才容易成圆形 。  
  
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