调理脾胃的花茶有哪些( 二 )

荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲
5.　大麦茶　大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。
如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。
3.脾胃虚弱应喝什么花茶
1、陈皮甘草茶：健脾益胃
陈皮甘草茶功效：陈皮具有理气健脾，燥湿化痰，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。甘草具有补脾益气、清热解毒，祛痰止咳的功效！所以陈皮甘草茶有健脾益气的功效！
冲泡方法：陈皮、甘草各5克，然后一起放在杯中冲泡，盖上杯盖闷上10分钟左右就可以饮用！
注意：适合脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、倦怠乏力以及恶心呕吐者饮用；不适合体内燥热、阴虚内热以及水肿的人饮用！
2、麦芽山楂茶：健胃消食、增进食欲
炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药，山楂除了具有消食健脾的功效外，还有舒张血管、降压强心的作用，所以麦芽山楂茶既健胃又消食！
冲泡方法：炒熟的麦芽5克左右，晒干的山楂薄片3克左右，然后放入杯中冲洗一遍，再倒入热水放上适量的红糖，闷上5分钟左右，即可饮用！
注意：
这一款茶很适合消化不良、胃胀的人饮用；但是这一款茶不适合哺乳期的妈妈喝，因为麦芽有回乳的作用！
3、柠檬红茶：理气和胃
中医认为柠檬可以顺气化痰、健胃的功效，而红茶有助消化、提神的作用，这两种放在一起冲泡，不仅可以理气暖胃、缓解疲劳、还起到一定的减肥作用！
冲泡方法：干柠檬片2片（新鲜柠檬1片）、红茶3克，先将红茶放入杯中用沸水冲泡2分钟左右，然后再加入新鲜柠檬片或者干柠檬片，如果不喜欢酸酸的味道，可以适量的加入蜂蜜或者冰糖调味！
注意：胃寒的人适合饮用这一款茶！但是容易上火、体质燥热以及孕妇神经衰弱、失眠者不宜过多饮用这一款柠檬红茶！
4.可以养胃的花茶有哪些
养胃花茶一：古几薄荷茶
健脾消食，开胃助消化、消除和缓和胃肠胀气及腹痛。
养胃花茶二：古几甜叶菊茶
养阴生津，有效调理胃阴不足，助消化，促进胰腺和脾胃功能。
养胃花茶三：古几大麦茶
平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功效。
养胃花茶四：古几葛根
清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴泻胃火，生津止渴，升阳止泻，解散阳明温病热邪阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻等症。
养胃花茶五：古几陈皮茶
理气健脾，调中，燥湿，化痰，调理脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、改善消化不良、纳呆便溏，痰湿壅肺之咳嗽气喘，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
养胃花茶六：古几玄米茶
富含锌、铬、锰、钒等微量元素，胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；具有健脾养胃、促进消化吸收，补中益气、坚筋骨、调和五脏、镇静神经、和血脉之功。
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