吃太饱|吃太饱会引起哪些风险 吃太饱会产生什么危害( 二 )

  
4、适当的喝温开水  
如果因为吃的太多,胃部疼痛又不喜欢做剧烈运动的话,不妨喝口温开水,这样能够促进胃肠道分泌大量的消化液,促进食物的消化和吸收,缓解了胃部疼痛感,另外也可以使用热水袋对小腹部进行热敷。  
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