9、打球(网球、羽毛球等)  
孕早期的准妈咪确实需要运动 ， 但在进入胎儿的安定期以前 ， 准妈咪还是要避免激烈运动的 ， 比如需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的 。在这一时期 ， 准妈咪最好的运动方式就是让准爸爸陪着一起散步哦 。  
10、烫染头发  
【怀孕前3个月10件事情别做】 准妈咪也能爱美 ， 但前提是要安全哦!染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了 ， 其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的 。因此 ， 不建议孕妇染、烫头发 。如果真的有需要 ， 也最好选择中期时进行 ， 而且不要让药剂接触到头皮 。  

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