孕妇缺维D 宝宝易龋齿

美国加利福 尼亚州旧金山市阳光、营养与健康研究中心的威廉·B·格兰特博士及其同事测量了处于妊娠第二期(第12~24周)和妊娠第三期(24~40周)207名孕 妇的维生素D水平,并调查了其子女在16个月大时的牙齿健康状况 。结果发现,约1/3的孕妇维生素D水平偏低,23%~36%的蹒跚学步的孩子出现牙釉质 损伤或龋齿 。  
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格兰特博士表示,孕期及哺乳期女性每天应补充4000~5000国际单位的维生素D3 。这能带来很多好处,包括降低糖 尿病、呼吸道感染、早产、新生儿出生缺陷等危险 。美国华盛顿大学牙科学院专家菲利普·P·胡尤尔博士还建议,孕妇可以多晒太阳,多吃三文鱼、金枪鱼、蘑菇 和鸡蛋等食物 。  


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