孕期想K歌?忍忍更健康 _孕期

孕期K歌羊水易破前不久，武汉的一名孕37周准妈咪在K歌时太过忘情，以至于羊水破了都毫无感觉，最终被友人送入医院，在医生的帮助下，母女平安。这个赤裸裸的事实告诉我们，K歌很容易引发羊膜破裂。众所周知，唱歌常常需要运气和收腹，这对于常人无碍，但对于准妈咪来说，不断地运气和收腹，会增强肚子的压力，进而压迫子宫，导致羊膜破裂。正因为如此，这位孕妈唱到动人之处，自然会情绪高涨，愈发用力，羊水也就破了。

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孕期K歌会损伤胎儿听力
【孕期想K歌?忍忍更健康】 加拿大近年进行的一项研究表明，曾经接受过超过85分贝以上强噪声影响的胎儿，在出生前就已经丧失了听觉敏锐度，这种影响随着噪声强度的增加还会更加严重。此外，孕期接触了高强噪声，还可能造成胎儿宫内发育迟缓和低出生体重。目前还有相关研究认为，胎儿内耳受到噪声刺激，会使脑的部分区域受损，并严重影响大脑的发育，导致出生后婴儿或儿童智力低下。但婴儿或儿童智力低下是否与胎儿听力受损以及母亲孕期接触强噪声有直接关系，保教授认为还值得进一步观察研究，至于噪音是否对胎儿有致畸作用，尤其是形体上的畸变，国内外目前也还没有权威的定论。噪音形成的危害相对而言是潜在而且是慢性的，常常被人们不经意间就忽略掉，但一旦造成严重后果是很难挽回的，所以专家呼吁孕妇一定要保持警惕。
对于孕妇而言，惟一有效的预防保健措施就是避免接触高强噪声(85分贝是安全阈值的上限) 。要避免在噪声强度超过国家卫生标准的环境中从事工作;平常看电视、听音响要保证音强的适度;要有意识地避开歌舞厅、建筑工地等噪声强度大的场所;过年时最好同震耳的、持续的鞭炮声保持远距离;使用的胎教音乐也要符合频率、音强等方面的要求，从而保护胎儿的健康发育。另一方面，还要防止由于过度警惕而情绪紧张的倾向。
尽管年轻人需要娱乐活动来减压，但是对于各位妈咪来说，还是止步为佳，为了孩子的健康，忍一忍更好!

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