专家：孕妇初春养胎要做到“三暖” _初春养胎

近日，在电影《小时代3》片场，有媒体拍到怀有身孕的杨幂在赶拍夏天的戏，身着短袖运动衫的杨幂，不顾天寒有孕，竟然又跑又跳，动作之大惊呆小伙伴。其实，不少爱美的孕妇不太注意身体的保暖，虽然身体素质不错，但是会埋下健康的隐忧。专家提醒，孕妇初春尤其要注意三个部位的保暖，否则会影响自己和胎儿的健康!

文章插图
暖脖颈颈椎受寒肢体麻
【专家：孕妇初春养胎要做到“三暖”】 专家提醒，很多孕妇由于害怕睡觉翻身对胎儿造成影响，所以即使再累，也会固定一种姿势睡觉，这样一来会使颈背部肌肉、颈椎韧带处于紧绷状态，长此以往，就会造成颈椎病。此外，随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，孕妇站着的时候，头部会自然保持一种微微前倾的姿势，这种姿势不利于颈椎正常的生理弯曲，时间久了，就会造成肩膀附近的肌肉劳损，加速颈椎病的病变。天气寒冷的季节，孕妇容易忽视颈部保暖，然而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。颈部肌肉受急慢性损伤时，可能导致颈椎关节出现微小移位，从而产生头晕、肢体麻木等症状，如果天气寒冷，暴露在外的颈部肌肉的血液循环缓慢，可能导致局部发生肿胀，颈部肌肉损伤，引起颈椎病的发生。因此，天冷的时候孕妇注意颈部保暖，是非常重要的。

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