有的人觉得玉米给孩子吃有助于肠胃蠕动，所以就会给孩子多吃，但是没有发育到位的孩子还是要少吃的，那么孩子还有哪些食物是少吃或者是尽量不吃的呢，小编就来说说吧。  
玉米不易消化  
【孩子|一岁宝宝吃玉米胃撑破 孩子哪些食物小时候不能多吃】根据德国营养保健协会的一项研究表明，在所有的主食当中，玉米的营养价值和保健作用最强，含有七种抗衰剂，且含有丰富的维生素。  
但是玉米中中富含膳食纤维，适量吃有助于排便，如果一下子吃太多，会使大量纤维堆积在肠道，从而排气不通。  
孩子肠胃没有发育完善、或者咀嚼能力尚未发达，玉米的表皮没有被破坏，导致玉米内的淀粉、蛋白质不能与消化酶接触，最终玉米会以原来的样子排出体外，也就是我们常常可以看到的，孩子的粑粑上镶嵌着金黄色的玉米颗粒。  
这时要控制孩子吃玉米的量，否则很有可能引起肠胃不适。  
  
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容易引起消化不良的健康食物  
为了孩子营养均衡发展，妈妈们习惯给孩子补充各类新鲜食物，但是值得注意的是，一定要控制好量，这些食物千万不要多吃：  
麸质松饼、葡萄干麦片等含有麸皮的食物;  
西兰花、大蒜、卷心菜、芦笋、梨等高纤维蔬菜水果;  
土豆、红薯、面条和小麦等食物中含有的淀粉会在体内经消化产生气体。  
碳酸饮料等。  
哪些食物孩子要少吃  
1.果冻  
2016年，厦门的两个孩子在家，1岁弟弟肚子饿了，7岁的哥哥刚好看到家中有果冻，就打开了，喂弟弟吃了起来。  
弟弟吃了几口，就噎住了。哥哥赶忙给爸妈打电话，但弟弟送医后依然抢救后不治……  
3岁以下的小孩不能吃果冻，大一点的孩子必须在父母的看管下食用，以免孩子在跑跳时意外吞进未嚼碎的果冻。  
另外，吃果冻多还容易降低孩子的食欲，影响营养素的平衡吸收;其中含有的人工合成色素和香精，多食也不利于健康。所以家长们不要让孩子多吃果冻，更不能给幼儿食用!  
  
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2、咸菜、腌制食品  
有老人的家庭，冬天特别喜欢腌制各种咸菜、肉类，而且在腌制过程中会放很多盐。高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。  
  
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3.花生、瓜子、坚果  
很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。但实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，大颗粒仍然容易卡住气管。而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。  
尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，宝宝吃在嘴里时，大人一逗TA，就更容易滑进气管里。  
  
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4、刺身、半熟牛排、醉虾等  
刺身、生鱼片很多都卫生不过关，含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状，一些没有煮熟的鱼(特别是淡水鱼)、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫，是酒精、芥末、调料根本杀不掉的!  
因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是，成人也就罢了，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。  

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