电脑辐射对胎儿的影响要如何避免呢？虽然没有完美的防备方法 ， 但是以下的妙招可以减轻电脑辐射对胎儿的影响哦 。  
一、预防电脑辐射的方法  
  
1、孕妇防电脑辐射要注意电脑室内光线要适宜 ， 不可过亮或过暗 ， 避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线 。工作室要保持通风干爽 ， 室内要保持良好的工作环境 ， 如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等 。  
【上班族妈妈日常防辐射方法】 2、孕妇避免长时间连续操作电脑 ， 注意中间休息 。要保持一个最适当的姿势 ， 眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ， 使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 。  
  

  
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3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜 ， 以减轻视疲劳 。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器 。  
4、孕妇注意保持皮肤清洁 。电脑荧光屏表面存在着大量静电 ， 其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处 ， 时间久了 ， 易发生斑疹、色素沉着 ， 严重者甚至会引起皮肤病变等 。  
上班族的准妈妈除了预防电脑辐射还有其他辐射需要注意哦 。  
二、上班族准妈妈日常预防辐射的方法  
1、电脑  
电脑在开机时 ， 显示器会散发电磁辐射 ， 对人的细胞分裂有破坏作用 ， 可能会损伤未成形的胎儿 。所以 ， 在怀孕的头三个月 ， 最好少使用电脑 ， 特别是要和电脑屏幕保持距离 。三个月后 ， 可以正常使用电脑了 ， 但完成工作外 ， 不要整日坐着上网聊天、玩游戏等 。  

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