体重的变化  
  

  
文章插图  
怀孕后胎中宝宝是孕妈妈的“第二心脏”，孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变 。随着体重的增加，血液循环更加不畅，脚受的压迫感更明显 。穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育 。  
脚部的变化  
【孕妇该怎么穿鞋才安全呢】 孕妇的双脚是一个比较复杂的状況，有着许多生理性的变化 。有调查分析，一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25毫米之间，远远超过人类双脚的可忍受范围 。而孕妇脚型的变化仅次于围度的变化，脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变 。怀孕期间，孕妈妈的脚部一般发生以下变化：怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右，脚浮肿更明显;怀孕后期，脚和腿浮肿就更加突出，走起路来不平衡了 。可见，对于孕期脚肿的现象，选择一双舒适的鞋子就显得尤为重要了 。  

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