对于月经周期不是很正常的，回想自己最短的月经天数是什么时候，然后再减去18天就是排卵第一天。  
-宫颈粘液判断-  
女性的宫颈粘液会随着月经而发生变化，月经结束，粘液会逐渐减少甚至消失，阴道变得非常干净，而在月经中期粘液会逐渐增多，而要排卵的时候，粘液会变得光滑，粘稠起来，不易扯断。  
-B超检测-  
【排卵期|排卵期是月经后第几天 排卵期是不是月经2020】一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增2mm，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。  

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