文章插图  
材料  
A.鸡肉20克→切碎  
B.南瓜30克→去皮去籽→切丁  
C.米饭40克  
D.西兰花20克→掰小朵→焯水  
做法  
锅内放入少许油→放入A→炒至肉变色→放入B、少许高汤→煮5分钟→放入C、D、少许盐→煮5分钟  
功效  
补充蛋白质，矿物质等营养素 。可提高宝宝免疫力 。  
  
儿童食谱营养花样饭：海带焖饭  
  
【儿童食谱营养花样饭：南瓜鸡肉饭】  

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