【儿童菜谱鸡类：橙汁鸡排】  

  
文章插图  
做法：  
1、去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞 ， 两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味;  
2、柳橙果酱1大匙 ， 酱油1大匙 ， 果醋2小匙混成酱汁;  
3、腌好的鸡腿排擦干调料 ， 放入平底锅中两面煎熟;  
4、鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀 ， 小火煮至收汁即可 。  
  
儿童菜谱鸡类：日式鸡肉沙拉  
  

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