8、听说芦荟在怀孕期间不宜食用，这是为什么?
因为芦荟中含有的蒽醌这种成分会给大肠带来很强烈的刺激 。有一种促进排便的栓剂就是用“蒽醌”制成的 。在怀孕初期一定要避免使用，否则，由于肠蠕动过强 。可诱发流产或早产 。如果只是少量的在酸奶中使用的一点点芦荟对准妈妈来说是没有伤害的 。
9、据说晚上吃酸奶可以让排便更顺利，真的是这样吗?
【孕期便秘容易导致流产】 酸奶中含有对身体有益的乳酸菌，乳酸菌对肠的活动是很有益的 。特别是在酸奶中含有的乳清，会增加乳酸菌在肠道内的停留时间，保持肠道的蠕动，顺利排便 。
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