孕妈妈必读孕妇夏季要怎么护肤 _孕妈

入伏以后，气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷。
孕妇皮肤的日常护理

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1.避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害;
2.饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢;
3.多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀;
4.平时做好保湿护理，每日早晚各一次;
5.对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。
脸部皮肤的保养
清洁：使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次;
保湿：清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤。
控痘：有些准妈妈在孕期会发痘痘，此时宜使用天然植物类的护肤品进行保湿，既清爽也无负担，切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。
防斑：多数准妈妈在孕期会产生妊娠斑，类似黄褐斑之类的色素沉淀，这种斑在产后会自行消退，所以不用特意使用祛斑产品，只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。
【孕妈妈必读孕妇夏季要怎么护肤】 防晒：孕妇长时间在户外时一定要涂抹防晒霜，防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品，保证安全。

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孕妈妈必读 孕妇夏季要怎么护肤

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