1.避免诱因避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触 ， 避免脏手接触口、眼、鼻 。年老体弱易感者更应注意防护 ， 上呼吸道感染流行时应戴口罩 ， 避免在人多的公共场合出入 。
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【如何避免感冒】 2.增强体质坚持适度有规律的户外运动 ， 提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法 。3.免疫调节药物和疫苗对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者 ， 可酌情应用免疫增强剂 。目前除流感病毒外 ， 尚没有针对其他病毒的疫苗 。
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