西兰花炒珍珠海参

  
原料:  
已发珍珠海参六两,西兰花六两,蒜茸二茶匙,姜六小片,葱一条 。上汤、盐、糖各适量 。  
姜汁一茶匙,酒一茶匙,蠔油半汤匙,盐三分一茶匙,糖半茶匙,生油半汤匙,上汤五汤匙 。  
生粉三分二茶匙,水二汤匙 。  
做法:  
① 珍珠海参洗净,用姜葱出水过冷河,再用煨海参调味煨煮八分钟,海参稔后捞起滴干水 。  
【西兰花炒珍珠海参】② 西兰花洗净,切成小朵,出水过冷河 。  
③ 下油四汤匙,放下姜、海参炒透,下蒜茸炒香,加入调味炒片刻,下西兰花炒匀,埋献上碟 。  
  
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