材料  
鸡蛋1个，菜叶少许，胡萝卜少许，高汤少许，快熟燕麦3大匙，葱少许  
调料  
盐  
做法  
1 将菜叶，胡萝卜，葱洗净，并沥干水分  
2 将菜丝，胡萝卜切成丝状备用  
3 将菜丝，胡萝卜丝和葱加入高汤用大火煮开，再改用小火并加入麦片，搅煮15分钟  
4 鸡蛋打匀加入  
【鸡蛋蔬菜麦粥】5 再加入少许盐即可  
*此菜不仅营养丰富，帮助通便，而且燕麦还有缓释能量的功能  
*适合1岁以上的宝宝  
  
土豆牛肉泥饼  
虾仁蒸鸡蛋  
  
  

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