我的孕期可以用一个字来概括：熬 。孕期反应各不相同 ， 有的孕妈没有太大的不良反应 ， 有的孕妈孕期不良反应大 。我终于熬到了孕晚期 ， 更加要注意了 ， 不能掉以轻心 ， 我查阅了一些资料 ， 总结孕晚期要注意的有以下几点：  
【孕晚期要注意些什么 孕妇孕后期注意事项】1.注意饮食 。要少吃多餐 ， 不能吃太撑 ， 这样会很难受 ， 也不能饿肚子 ， 这样会影响胎儿吸收营养 。要多吃富含蛋白质和维生素的食物 ， 荤素搭配 ， 多吃水果和蔬菜 ， 保证充足的营养 。  
2.适量运动 。孕晚期身体负担重 ， 会感到疲惫 ， 但是要坚持运动 ， 每天散步30分钟 ， 有助分娩 。最好有人陪同 ， 以免发生意外 。  
3.注意卫生 。孕晚期有少量分泌物 ， 要勤换内裤 ， 注意私处清洁 。  
4.注意睡姿 。不能趴着睡 ， 这样会压迫胎儿 。可以左右侧变换睡觉 ， 最好用孕妇枕垫着 ， 可以适当平躺 ， 缓解身体的酸痛感 。  
孕晚期坚决不同房 ， 同房容易引起胎膜早破 ， 导致早产 。另外注意按时产检 ， 准备待产包 ， 以轻松愉快的心情迎接宝宝的到来 。  

  
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