【帮助宝宝一夜安睡】 宝宝睡眠特点  
1-3个月龄的宝宝主要是在睡眠中度过的 。虽然也会有夜啼、日夜颠倒和半夜哺乳等问题，但只要稍加抚慰，睡眠还是不太会困扰父母的 。  
  

  
文章插图  
4～6个月的宝宝，一般每天要睡15-16个小时 。睡眠仍然是宝宝最重要的生活内容 。这个时期，宝宝浅睡的时间较多，表现为睡眠时面部表情丰富，如微笑、皱眉、撅嘴或做怪相等，有时四肢舒展一下，发出哼哼声，呼吸快慢不均等 。浅睡对宝宝的大脑发育有着重要作用，它能增加蛋白质的合成和代谢，增强宝宝的记忆力 。  

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