在中医理论中，每一个“脏”都对应一个“腑”，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠 。很多表面看起来毫不相关的疾病，其原因却是发自肠胃问题 。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护 。  
秘籍一:食品要干净  
  

  
文章插图  
从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以基本的食品卫生一定要保证.另外，还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食，比如粗粮、蔬菜水果 。  
秘籍二:便秘要治疗  
【饮食秘籍四大招 保护孩子肠胃健康】 便秘是肠道健康的最大威胁，是最容易引起肠道垃圾堆积的 。给你推荐两道“解秘”食谱：  
杏仁羹  
原料：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量 。  
做法：将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸即可.  

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