0到6岁是宝宝长身体的关键阶段 ， 但是有些宝宝就是不爱吃肉、不爱吃菜 ， 甚至什么都不爱吃 。"吃饭难"的问题真是让妈妈们头疼又操心 。变着花样做饭给宝宝吃 ， 可是宝宝就是"不领情" ， 怎么办呢？今天 ， 爱美妈妈网就为各位妈妈介绍几种能够让宝宝开胃的食谱 ， 希望宝宝胃口大开、健康成长！  
  

  
文章插图  
一、针对不爱吃肉的宝宝  
【肉馅豆腐】  
材料：嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许  
做法：{1}将瘦肉、香菇剁碎 ， 加盐拌匀；{2}将豆腐切成两条 ， 在每条豆腐中间挖个洞但不要穿过底 ， 将香菇肉末填入洞中；{3}放入碗中撒少许盐 ， 滴几滴香油；{4}放入锅中蒸15~20分钟即可 。  
推荐理由：嫩嫩的豆腐配上香菇肉末 ， 香嫩可口 ， 由于蒸豆腐比较烫 ， 给宝宝吃前要凉上几分钟 。  
推荐度：*****  
【香菇肉饼】  
材料：新鲜香菇几个、猪肉2两、盐和油少许  
【11种菜式让偏食孩子爱吃】 做法：{1}香菇切碎 ， 猪肉剁碎；{2}把两种材料一起拌均匀 ， 放上盐和油；{3}隔水蒸熟（想省时间和省煤气也可以煮饭时放在饭面上蒸） 。  
推荐理由：医生说小猪营养不够 ， 要保持一天二两肉 。但是小猪不爱吃肉 。后来没办法 ， 才想到这道菜 。有素有荤 ， 而且简单 ， 味道也不错 。最主要是小猪接受了 ， 还很爱吃 。  
推荐度：*****  
【肉末蔬菜软饭】  
材料：大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许  
做法：{1}将米淘洗干净 ， 加入清水 ， 浸泡20分钟后 ， 蒸成软饭待用；{2}将菠菜切成末；{3}将油倒入锅内 ， 下入肉末炒散 ， 加葱末 ， 加入菠菜末炒至变色 ， 加水、精盐 ， 放入软米饭 ， 拌匀后 ， 稍焖一下出锅即成 。  
推荐理由：味道咸香 ， 饭软烂 ， 肉切成末以后易于宝宝接受 ， 营养丰富 ， 做法也很简单 。  
推荐度：****  

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