第二关键期：7-9个月  
在这个时候，宝宝的吞咽咀嚼能力得到了初步发展，此时妈妈可以提供一些更多样的食物，全面补充孩子身体营养的同时，还能够锻炼宝宝的咀嚼能力。  
第三关键期：10-12个月  
这时宝宝已经长出来几颗牙齿，可以让宝宝吃一些较软的食物，在辅食中加一些面条等固体食物，进一步锻炼宝宝的咀嚼能力  
  
  
  
文章插图  
  
第四关键期：一周岁以上  
宝宝的乳牙基本上长好了，可以吃一些大人吃的饭，但是要注意食物不可过大，且要少油少盐、清淡为主，给宝宝补充营养的同时，也要照顾到宝宝比较脆弱的胃部，让宝宝对一般的食物可以自由应付。  
每个父母都想宝宝不生病、身体好，这就需要在注意均衡搭配饮食的同时，也要让宝宝学会咀嚼食物，只有身体各方面同时进步，才能让每个宝宝都能健康成长。  
留言板话题：你家宝宝咀嚼能力如何呢？  
【 牙齿|1岁前没锻炼咀嚼力的宝宝，吃饭时难提兴趣，缺营养不说还爱生病】（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）  

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