八爪鱼最好吃的做法，又鲜又嫩，入味又好吃，10分钟就上桌  
自从开捕后，菜场卖水产品的摊位经常会有些新鲜的海产品卖，前天去菜场看到有八爪鱼卖，就买了1斤，这种鱼我们这儿平时很少有卖，所以趁着开捕季，看到就会买上些尝尝 。  

  
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八爪鱼也就是章鱼，因为有八条腿也得名，它是一种高蛋白低脂肪的水产鱼类，蛋白质的含量高达百分之二十，而且氨基酸的含量也特别高，还含有多种矿物质，可以给人体提供不同的营养，能促进身体的代谢，所含的优质蛋白一点也不逊色于牛肉和鱼肉 。  
八爪鱼肉质鲜美，口感Q弹，非常好吃，八爪鱼的做法也多样，蒸煮焖炸炖都可以，今天给大家分享一种八爪鱼最鲜美好吃的做法，简单易做，10分钟就能上桌，下酒下饭特别好吃，一起来看看具体的做法吧！  
【青椒雪菜八爪鱼】  
【材料】：八爪鱼500克，青椒1个，雪菜150克，生抽1勺，料酒1勺，小米椒2个，油适量，老姜1小块，大蒜1瓣  
【做法】：1、准备好材料，八爪鱼500克，青椒1个，雪菜150克 。  
2、青椒清洗干净去籽后切成丝，雪菜也清洗干净 。  
3、小米椒切圈，老姜切丝，大蒜切成末 。  
4、八爪鱼去掉内脏和黑膜清洗干净后切小 。  
5、锅中倒入适量油，放入青椒丝煸炒至青椒变软后盛出 。  
6、锅中再倒入适量油，放入老姜，大蒜煸出香味后把清洗干净的八爪鱼一起放入锅中 。  
7、翻炒均匀后加入雪菜一起炒匀，加入1勺料酒，1勺生抽调味 。  
8、然后把炒好的青椒和小米椒一起放入，加入少许水，煮开后就可以熄火了 。  
9、这样炒出来的八爪鱼鲜嫩入味，下酒又下饭，特别好吃 。  
【八爪鱼最好吃的做法 八爪鱼的做法大全】【小贴士】：这道菜要大火快炒，时间不能太久，不然八爪鱼就老了趣！  

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