1、运动胎教 ， 每次不能超过10分钟  
  

  
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运动胎教就是让准妈妈适时适当的锻炼身体 ， 及帮助胎宝宝活动 ， 这样能增强胎宝宝的大脑和肌肉的健康发育 。要注意的是 ， 运动胎教每次不能超过10分钟！  
注意：①进行运动胎教时准妈不能心率太快②准妈妈要着装宽松舒适③准妈妈不宜进行出汗运动④准妈妈不能进行潜水、骑马等胎教运动  
2、性格胎教的细节  
准妈妈如果在孕期间保持良好的心情 ， 及生活在一个和谐的环境中 ， 而且坚持对宝宝进行胎教 。那么相信 胎宝宝出生后拥有非常乐观的性格的机会就加大了 。  
注意：①准妈妈不要整天情绪乱糟糟 ， 这 样胎宝宝会在子宫内躁动不安；②准妈妈不要让自己陷入抑郁的心 情 ， 宝宝出生后会容易委屈；③准妈妈遇到不顺心的事情 ， 不要 急于和人争执 ， 要积极调整心态；④避免家庭矛盾 ， 发生冲突马上隔离 ， 发生分歧时要放低音量  
3、有过流产史孕妈摸肚子要小心  
不是每个孕妈妈都适合进行抚摸胎教法 ， 像有过流产史的孕妈就要谨慎为之了 。毕竟胎教不当会严重伤害胎宝宝健康 ， 同时危害孕妈健康 。胎教工作切不可盲目为之 。  
注意：实际上 ， 进行抚摸胎教的孕妈妈有很多 ， 这样确实能加深与胎宝宝的交流 。但是对孕妈妈来说 ， 有流产经历或是孕晚期 ， 轻轻的抚摸胎宝宝就可以达到良性刺激 。但是频繁的拍打及用力摸腹部 ， 容易刺激子宫 ， 引起假性宫缩 ， 甚至出现早产及胎盘早剥的危险 。  
4、音乐胎教 ， 声音太大导致流产  
据了解 ， 某商铺内的音乐过大致使店员失去一个多月的孩子 。而隔壁孕妈妈也因为音乐噪音太大 ， 导致情绪不佳失去4个月大的孩子 。那么进行音乐胎教的时候 ， 需要大家注意什么？  
【胎教要小心，四大容易忽略的事项】 注意：①音乐不要有突然的巨响；②胎教音乐时间不宜过长；③音乐的音域不宜过高；④音乐节奏不能太快 ， 音量不能太大；⑤音乐要有明朗的情绪 ， 和谐的和声 。  

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