育儿|孩子的性格是天生的吗 如何培养高情商快乐宝宝( 二 )
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学步期
迈入学步期的孩子,多数都已听得懂话中的简单意思,此外他们大多也能够清楚标定自己的情绪,像是要或不要、喜欢或不喜欢,因此在这阶段爸妈的重点应该是多让孩子说出自己的情绪,像是当孩子开始用哭闹表达情绪时,我们可以用描述的方式引导,像是:「我看见你脚跺地板,然后不断地哭哭,可以告诉我,什么事情让你不开心呢?」借此让孩子用语言表达情绪而非以哭闹。
就学期
撇除无发展迟缓(或病理)的状况,就学期的孩子在情绪表达上又更加明确了,此时爸妈关注的重点在于孩子是否能够知道自己情绪的因果关系,像是为了什么而生气,或是因为什么事情而难过,让孩子判断、理解情绪的产生后,再询问孩子「要怎么做才可以不那么生气/难过?」一起讨论该如何解决目前不舒服的情绪状态。
3.家庭越融洽孩子情绪发展越好
此外家庭是孩子第一个生长的环境,因此家庭的氛围、环境对孩子的学习及影响都占有很大的比例,当然也包含了控制及表达情绪的能力。范盛棻临床心理师表示家庭间的亲子互动、爸妈的相处,其实都是孩子学习表达情绪的模板,也是日后情绪表达的基础,因此爸妈应该适当地表达自己的情绪,避免塑造一个伤害他人言论(如:都是你让我这么烦躁),或是让孩子处在非常多争吵的环境之中,这样对孩子的EQ养成才会有所帮助。
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