【孩子长高的私家秘方在搜集】 引起矮小的原因除了营养、睡眠、运动、心理外 ， 还有可能由疾病所致 。其中多为内分泌疾病引发矮小症 ， 此外还有不少患儿单一生长激素缺乏 ， 多数在1岁后出现生长缓慢 ， 主要表现为匀称性矮小 ， 面容幼稚而智力正常 ， 常伴发性腺发育不良 ， 多数有青春发育期延迟 。  
如果是疾病造成的生长异常 ， 就要即早就医诊疗 。治疗孩子身材矮小 ， 要把握最佳时机 ， 如果等到其骨骺完全闭合后 ， 任何药物都很难使孩子长高了 。一般情况下女孩的骨骺闭合年龄在16岁左右 ， 男孩在18岁左右；孩子年龄越小 ， 其骨骺的软骨层增生和分化越活跃 ， 生长的潜力及空间越大 ， 对治疗的反应越敏感 ， 疗效越好 。  
使孩子长高的私家方  
  

  
文章插图  
睡硬板床  
我女儿现在上大学 ， 身高1 。75米 ， 窍门是在她婴儿（婴儿食品）时期 ， 我按朋友指点不给她头下垫枕头 ， 睡硬板床 ， 据说 ， 这样有利于脊椎骨的平展伸长 ， 直到现在她已习惯睡低的枕头 。  
何妈妈  
抓杆垂吊  
一位体育老师曾告诉我 ， 吊单杠可拔长骨关节 ， 有利增高 。我从儿子两岁起 ， 在家门框上吊绑竹竿 ， 扶儿子双手抓竿自然垂挂 ， 每次数秒200下 ， 坚持数年 ， 他现在体校打排球 ， 身高1 。88米 。  
蔡志新  
曲伸运动  
我身高1 。73米 ， 不算高个 ， 但作为女性 ， 也不错了 。听父母讲 ， 在我小的时侯 ， 每天让我平躺在床上手抓床头的铁竿 ， 她们则拉住我的双脚屈伸上百次 ， 可能是被拉长了吧  
王美英  
弹跳运动  
如果想让孩子增高 ， 要从小抓起 ， 多做弹跳和拉伸运动 ， 可以改善肌肉韧带的弹性 ， 促进骨骼生长 ， 但要切记运动不能过量 ， 疲劳易影响脑垂体分泌生长激素 。  
李红旗  
好胃口+跳高  
我家胖儿身高1 。92米 ， 孩子从小胃口好 ， 荤素不挑食 ， 爱好各种体育活动 ， 从小学、初中、高中多次参加省市青少年运动会 ， 获得过跳高亚军和铅球冠军 。我认为青春期的运动对孩子的成长至关重要 。  
席军建  
营养+运动  
我儿子现在身高是1 。93米 。我国外一个朋友曾告诉我：牛奶 + 鸡蛋 + 跳跃=长高秘诀 。还在儿子很小的时侯 ， 每天给儿子吃的鸡蛋不加限量 ， 1斤牛奶是雷打不动的 ， 并且我们每天会督促他做跳绳和一些摸高运动 。孩子上小学、初、高中一直是校运动队的骨干 ， 打篮球和长跑是孩子的强项 。  
高云峰  
营养+补钙  
我女儿现在1 。73米 ， 16岁 。从小我就变着戏法给她做好吃的 ， 她的胃口一直很好 ， 完全不像现在的孩子不爱吃饭 。从6岁起我每天给她补钙 ， 用的是龙牡壮骨冲剂 。我们夫妻个头都不高 ， 现在她还真长高了 。  

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