饥饿是厌食宝宝最好的厨师( 二 )

  
选择一些图案生动、大小合宜 , 适合幼儿抓握的餐具 。这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一 。  
【饥饿是厌食宝宝最好的厨师】 适当增加孩子的活动量 。为其多安排一些户外活动 , 这样可以促进儿童的新陈代谢 , 加快对食物的消化和吸收 。  
保证充足的睡眠 , 不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机 。  
儿童厌食 , 并非无理取闹 。学会理解儿童的习惯和心理之后 , 我们便可以有的放矢 , 对幼儿厌食进行预防和解决 。  
为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛 , 尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松 。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子 , 增加孩子的心理压力 , 更不要逼迫孩子吃饭 , 应采取一种顺其自然的态度 。  


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