【0—1岁宝宝食谱：肉蛋羹】  
原料：猪里脊肉、鸡蛋1个  

  
文章插图  
做法：猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥 。将鸡蛋打入碗中，加入肉泥，放一点点盐，搅拌均匀，上锅蒸15分钟 。出锅后，淋上一点香油，撒上些香菜即可给宝宝食用 。  
推荐理由：猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、锌、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化 。鸡蛋的含锌量也不错，适合肠胃弱小的宝宝食用 。  
  
0—1岁宝宝食谱：牛奶蛋  
  
  
  

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