9-11个月宝宝营养粥:核桃瘦肉紫米粥

  

9-11个月宝宝营养粥:核桃瘦肉紫米粥
  
文章插图  
材料:  
紫米,核桃,瘦肉末(肉馅)做法:  
1 。将紫米,核桃洗净 。  
2 。水烧开,下紫米,核桃和瘦肉末 。  
3 。粥开后转小火,熬成粥 。  
4 。放少许盐调味 。  
如果给小宝宝吃,可先将核桃研磨碎再煮,也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊 。  
  
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